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[ 養生保健 ]

廚房裡的一味調料，可以幫助你遠離糖尿病，血糖不再升高，牙疼、口臭更要吃它。

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專家揭曉：這3味中藥對腰間盤突出有特效，骨關節類疾病通用！

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糖尿病一開始居然就能從皮膚上看出來！！太驚人了！！！原來這就是糖尿病前的癥兆！

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桂圓和龍眼是一種水果嗎？想治療失眠，睡前吃桂圓肉、抗癌症

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感冒鼻子不通氣，不想被「憋」壞，7個小妙招或有效

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只要加強補鈣就能預防骨質疏鬆嗎？

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大腹便便似懷孕？去廚房拿把大米，用九個瘦九個，腰圍瞬間小3碼

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1碗土豆2杯水頂一瓶染發劑，用來洗頭，白發變黑，一次見效！

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紅棗加雞蛋，好處原來這麼多！營養、美味，一舉兩得

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醋姜有很好的養生作用，去除色斑，減肥去濕，早晨吃兩三片，早吃生薑，勝過參湯，晚吃生薑，勝似砒霜」。【醃制方法】

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體內有「血栓」？常吃4種食物，清除血管垃圾，血栓「落荒而逃」

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92歲老人血管如29歲小夥子一般只因他每周吃這道菜三次簡單好吃

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45歲後想要長壽，這五大習慣，再難也要改，哪怕改一個也是好的

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飯前1根香蕉…沒想到身體竟然開始出現這麼驚人的變化！可惜真的太少人知道了…

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一位婦科主任的經典總結！每位女性都該了解！

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八大死得快食物和十大長壽食物

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4種東西打成粉，清血管還降三高，效果非常好！

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睡覺時「時常在淩晨3-5點驚醒」可能表示你的身體想跟你傳達這個訊息！

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心理學家說：「自言自語」不是病，是「藥」

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５個令你意外的暴肥因子

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「吃太補」腫瘤長得快？「酸性食物」會讓罹癌率大增？癌症的「兩大謠言」，你釐清了嗎？

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他排隊看病見這奇景　用途曝光網友起邪念：好想踹一腳

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經常失眠睡不著？3物是天然「安眠藥」，睡前吃一點，一覺到天亮

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手上若出現4種情況，是糖尿病發出的「信號」？真相告訴你

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女人多大年紀絕經才正常？絕經來臨前，身體可能有這5個表現

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臉上的蟎蟲是怎麼來的？讓人渾身起雞皮疙瘩的神秘生物

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人參治療糖尿病？分清是糖尿病1型還是糖尿病2型。我們做一下簡單的介紹，

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抓住春天的尾巴，這些時令菜吃對了，比吃什麼保健品都管用！

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空腹吃紅薯，到底養胃還是傷胃？營養師：有幾種食物不適合空腹吃

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筋療，1分鐘就能學會的自我保健療法！